先生のヨガに行くと明日からまた仕事をがんばれます!
・ただ伸ばすだけじゃなくて筋肉を使いながら伸ばしていく方法や体の使い方、関節の使い方をヨガで初めて教えてくれた先生でした。
・体や筋肉の使い方を普段の生活でも少しずつ意識できるようになっています。
・介護の仕事をしているので、体のメンテナンスに、ヨガは欠かせません。精神面でもプラスになっていて前向きになれます。
路知世先生のヨガに行くと明日からまた仕事をがんばれます。
これからも通いたいと思っています。
・ただ伸ばすだけじゃなくて筋肉を使いながら伸ばしていく方法や体の使い方、関節の使い方をヨガで初めて教えてくれた先生でした。
・体や筋肉の使い方を普段の生活でも少しずつ意識できるようになっています。
・介護の仕事をしているので、体のメンテナンスに、ヨガは欠かせません。精神面でもプラスになっていて前向きになれます。
路知世先生のヨガに行くと明日からまた仕事をがんばれます。
これからも通いたいと思っています。
すぐにみちよさんのレッスンに通うとヨガの素晴らしさが体感でき、私もヨガの指導者になりたいと思い通信教育でヨガを学び始めました。他の運動指導の資格は保持していましたがヨガは初心者でした。みちよさんに相談したらプライベートレッスンで資格取得の後押しをしてくれ、座学やヨガに関する多くの事を快く教えてくれました。
おかげさまでヨガを教える道に進むことができました。
みちよさんはヨガにストイックな方です。
身体の歪みやその人の癖、反り腰や冷え性を的確に見抜いて個別の身体に合わせた指示をされます。ヨガに対する気持ちがぶれないのです。ヨガの真髄までお話しできる人!
地球や空から頂くエネルギーまで感じることができるところすごいな~って思います。これからも少しでも近付ければと思い、ずっと着いて行きたいです。
週1回、5年程お世話になっております。
始めた頃は、見よう見まねですよね…
そのうちに、こんな感じなのかな⁉
しばらくすると、なるほど!こういう事ね‼
軽い達成感ですよね‼
おかげで姿勢も良くなって、柔軟な体に変わってきましたよ。
リスクがない自己投資なので数年後のリターンが楽しみですよね‼